Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 assiette (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
1071 kj
13%
256 kcal
Gras
4,20g
6%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
32,00g
12%
Sucre
3,80g
4%
Fibre
13,0g
Protéine
16,00g
32%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 oct. 16 03:14
13%
de VQR*
(256 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
256
Gras
4,2g
Glu
32g
Prot
16g
Il y a 256 calories dans 1 assiette (250 g).
Répartition Calorique: 16% gras, 56% glu, 28% prot.

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