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Grain de Frais

Flageolets Verts

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1335 kj
16%
319 kcal
Gras
1,10g
2%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
47,00g
18%
Sucre
2,60g
3%
Fibre
23,0g
Protéine
21,00g
42%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 févr. 21 02:28
16%
de VQR*
(319 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
319
Gras
1,1g
Glu
47g
Prot
21g
Il y a 319 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 4% gras, 67% glu, 30% prot.

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