Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tranches (46 g)
par portion
% AR*
Énergie
565 kj
7%
135 kcal
Gras
1,70g
2%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
23,30g
9%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
3,0g
Protéine
5,10g
10%
Sel
1,30g
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 avr. 15 02:40
7%
de VQR*
(135 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Harry's Beau et Bon Complet et Seigle
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
135
Gras
1,7g
Glu
23,3g
Prot
5,1g
Il y a 135 calories dans 2 tranches (46 g).
Répartition Calorique: 12% gras, 72% glu, 16% prot.

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