Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion + 100ml de lait (45 g)
par portion
% AR*
Énergie
904 kj
11%
216 kcal
Gras
5,50g
8%
Gras Saturés
2,400g
12%
Glucides
32,00g
12%
Sucre
13,20g
15%
Fibre
3,8g
Protéine
7,60g
15%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 mars 14 01:56
11%
de VQR*
(216 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
216
Gras
5,5g
Glu
32g
Prot
7,6g
Il y a 216 calories dans 1 portion + 100ml de lait (45 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 62% glu, 15% prot.

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