Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
5 crackers (31,25 g)
par portion
% AR*
Énergie
573 kj
7%
137 kcal
Gras
4,20g
6%
Gras Saturés
1,200g
6%
Glucides
21,00g
8%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
1,2g
Protéine
3,30g
7%
Sel
0,87g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 août 20 02:41
7%
de VQR*
(137 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
137
Gras
4,2g
Glu
21g
Prot
3,3g
Il y a 137 calories dans 5 crackers (31,25 g).
Répartition Calorique: 28% gras, 62% glu, 10% prot.

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