Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 pains grilles (37 g)
par portion
% AR*
Énergie
644 kj
8%
154 kcal
Gras
3,00g
4%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
27,30g
11%
Sucre
3,20g
4%
Fibre
1,3g
Protéine
3,70g
7%
Sel
0,98g
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 août 22 02:57
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
3g
Glu
27,3g
Prot
3,7g
Il y a 154 calories dans 3 pains grilles (37 g).
Répartition Calorique: 18% gras, 72% glu, 10% prot.

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