Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 sandwich (210 g)
par portion
% AR*
Énergie
2260 kj
27%
540 kcal
Gras
24,72g
35%
Gras Saturés
3,090g
15%
Glucides
58,72g
23%
Sucre
2,08g
2%
Fibre
5,8g
Protéine
17,79g
36%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
Pain polka aux 2 olives (100g), salade, tomates, mozarelle, huile d'olive au pesto.
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Dernière mise à jour: 22 mai 14 07:42
27%
de VQR*
(540 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
540
Gras
24,72g
Glu
58,72g
Prot
17,79g
Il y a 540 calories dans 1 sandwich (210 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 44% glu, 13% prot.

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