Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 part (150 g)
par portion
% AR*
Énergie
962 kj
12%
230 kcal
Gras
5,70g
8%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
34,60g
13%
Sucre
6,50g
7%
Fibre
4,9g
Protéine
7,60g
15%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 31 oct. 12 02:28
12%
de VQR*
(230 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
230
Gras
5,7g
Glu
34,6g
Prot
7,6g
Il y a 230 calories dans 1 part (150 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 63% glu, 14% prot.

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