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Saupiquet

Filets de Maquereaux à l'indienne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
16,00g
23%
Gras Saturés
4,000g
20%
Glucides
2,20g
1%
Sucre
1,20g
1%
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 sept. 16 12:31
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
16g
Glu
2,2g
Prot
11g
Il y a 197 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 73% gras, 4% glu, 22% prot.

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