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2 Endives au Jambon Sauce Béchamel
(Monique Ranou)
par 1 portion (280g) - Calories: 310kcal | Gras: 19,30g | Glu: 12,60g | Prot: 19,00g
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Roux Pour Béchamel
(Maizena)
par 100g - Calories: 582kcal | Gras: 40,00g | Glu: 46,00g | Prot: 6,40g
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Croque Monsieur à la Béchamel
(Monique Ranou)
par 100g - Calories: 187kcal | Gras: 6,90g | Glu: 22,50g | Prot: 8,00g
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par 100g - Calories: 70kcal | Gras: 3,50g | Glu: 4,40g | Prot: 4,90g
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(PAPA SAUCE)
par 100g - Calories: 121kcal | Gras: 8,30g | Glu: 8,00g | Prot: 3,10g
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Sauce Aubergines Épices Fumées
(PAPA SAUCE)
par 100g - Calories: 148kcal | Gras: 14,00g | Glu: 3,20g | Prot: 1,90g
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Sauce
(Heinz)
par 100g - Calories: 117kcal | Gras: 0,10g | Glu: 27,00g | Prot: 1,20g
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Sauce Bechamel
(Knorr)
par 100ml - Calories: 80kcal | Gras: 3,50g | Glu: 9,00g | Prot: 3,50g
Valeurs Nutritives
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Sauce Kebab
(Bénédicta)
par 1 cuillère à café (15g) - Calories: 45kcal | Gras: 4,30g | Glu: 1,40g | Prot: 0,10g
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Sauce Ricotta
(Barilla)
par 100g - Calories: 95kcal | Gras: 5,80g | Glu: 6,60g | Prot: 3,30g
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