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Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long)
Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium)
Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain)
Sandwich à la Salade d'Oeufs
Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux)
Salade César avec Romaine
Choux Cuits (à partir de Frais)
Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
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