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Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses)
Surlonge Haut du Bison (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel)
Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis)
Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras)
Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola )
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
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