par 2 cuillères à soupe - Calories: 9kcal | Gras: 0,05g | Glu: 2,07g | Prot: 0,51g
Autres Tailles: 1 tasse - 70kcal , 100 g - 27kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal , 1 tasse, râpée - 4kcal , 1 portion - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 216kcal | Gras: 9,64g | Glu: 22,00g | Prot: 9,89g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0,71g | Glu: 5,38g | Prot: 0,48g
Autres Tailles: 1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal , 100 g - 423kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 barquette (135g) - Calories: 140kcal | Gras: 6,50g | Glu: 5,80g | Prot: 14,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 112kcal | Gras: 5,60g | Glu: 4,80g | Prot: 9,90g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 63kcal | Gras: 1,0g | Glu: 10,8g | Prot: 2,6g
Autres Tailles: 1 tasse - 147kcal , 1 cuillère à soupe - 9kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 110kcal | Gras: 0,67g | Glu: 25,05g | Prot: 1,99g
Autres Tailles: 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 358kcal | Gras: 20,04g | Glu: 13,09g | Prot: 29,86g
Autres Tailles: 1 tasse - 253kcal , 100 g - 105kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 96kcal | Gras: 1,36g | Glu: 5,8g | Prot: 14,41g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire