Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
617 kj
7%
147 kcal
Gras
2,34g
3%
Gras Saturés
0,374g
2%
Gras Monoinsaturés
0,749g
Gras Polyinsaturés
0,889g
Glucides
25,27g
10%
Sucre
0,56g
1%
Fibre
4g
Protéine
6,08g
12%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
131mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
7%
de VQR*
(147 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
147
Gras
2,34g
Glu
25,27g
Prot
6,08g
Il y a 147 calories dans Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie) (1 tasse).
Répartition Calorique: 14% gras, 69% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 9
1 oz 18
100 g 63
1 tasse 147

Types de Grège reliés:

Gruau Multigrain
Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
Farine d'Avoine Instantanée
Farine d'Avoine
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Céréale reliés:

Bran Flakes
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Céréale
Corn Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale
Autres aliments liés
Avoine

Voir aussi:

Céréale d'Avoine (Instantanée, Préparée avec de l'Eau, Fortifiée)
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté)
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Muffins au Son d'Avoine
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Biocoop Petits Flocons d'avoine
Prozis Oats Instant & Whole Chocolate
Prozis Oatmeal + Whey Peanut Butter
Prozis Protein Porridge
La Vie Claire Gruau D’Avoine
Kellogg's Special K Avoine et Miel


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2021 FatSecret. Tous droits réservés.