par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 8kcal | Gras: 0,31g | Glu: 0,76g | Prot: 0,39g
Autres Tailles: 1 tasse - 121kcal , 1 cuillère à café - 3kcal , 100 g - 51kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 170kcal | Gras: 4,97g | Glu: 0,0g | Prot: 29,32g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 157kcal | Gras: 7,02g | Glu: 0,0g | Prot: 21,89g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 119kcal | Gras: 2,86g | Glu: 0,0g | Prot: 21,77g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 382kcal | Gras: 27,9g | Glu: 3,1g | Prot: 29,6g
Autres Tailles: 1 tasse, morceau - 313kcal , 1 oz cuit, donne - 61kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 manapua - Calories: 215kcal | Gras: 8,89g | Glu: 21,74g | Prot: 10,76g
Autres Tailles: 1 portion - 215kcal , 100 g - 231kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 135kcal | Gras: 0,74g | Glu: 0,0g | Prot: 30,06g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 42kcal | Gras: 1,16g | Glu: 1,94g | Prot: 5,50g
Autres Tailles: 1 petite - 21kcal , 1 large - 62kcal , 1 portion - 161kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 3,0g | Glu: 7,7g | Prot: 13,5g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire