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Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
565 kj
7%
135 kcal
Gras
0,74g
1%
Gras Saturés
0,24g
1%
Gras Monoinsaturés
0,13g
Gras Polyinsaturés
0,2g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
30,06g
60%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
83mg
Potassium
292mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
7%
de VQR*
(135 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (95%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
135
Gras
0,74g
Glu
0g
Prot
30,06g
Il y a 135 calories dans Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti) (100 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 0% glu, 95% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 38
1 unité (donne à partir de 450 g de prêt-à-cuire de dinde) 117
100 g 135
1/2 poitrine, sans os et sans peau 413
1 lb 612

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Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
Blanc de Dinde
Blanc de Dinde et de Peau
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
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Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
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