par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 267kcal | Gras: 11,22g | Glu: 33,33g | Prot: 9,22g
Autres Tailles: 1 portion - 198kcal , 1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) - 99kcal , 1 gaufre congelée - 104kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 252kcal | Gras: 15,01g | Glu: 0g | Prot: 27,29g
Autres Tailles: 1 oz, désossé, cuit - 71kcal , 1 portion - 214kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 130kcal | Gras: 5,00g | Glu: 0,00g | Prot: 21,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion (300g) - Calories: 366kcal | Gras: 17,00g | Glu: 36,00g | Prot: 17,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 127kcal | Gras: 3,54g | Glu: 0,0g | Prot: 22,27g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 176kcal | Gras: 10,0g | Glu: 0,0g | Prot: 20,0g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 243kcal | Gras: 2,82g | Glu: 45,67g | Prot: 9,75g
Autres Tailles: 1 conteneur (125 g) - 124kcal , 1 conteneur (140 g) - 141kcal , 1 conteneur (170 g) - 168kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 conteneur (225 g) - Calories: 238kcal | Gras: 3,20g | Glu: 42,22g | Prot: 11,03g
Autres Tailles: 1/2 conteneur (112 g) - 119kcal , 100 g - 105kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire