par 100 g - Calories: 107kcal | Gras: 2,08g | Glu: 19,44g | Prot: 2,81g
Autres Tailles: 1 tasse - 232kcal , 1 portion - 174kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 193kcal | Gras: 7,56g | Glu: 17,20g | Prot: 13,71g
Autres Tailles: 1 portion - 193kcal , 100 g - 79kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 rouleau - Calories: 50kcal | Gras: 3,87g | Glu: 2,40g | Prot: 1,64g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 266kcal | Gras: 18,92g | Glu: 22,85g | Prot: 3,40g
Autres Tailles: 1 portion - 399kcal , 1 tasse - 532kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 craquelin - Calories: 12kcal | Gras: 0,17g | Glu: 2,23g | Prot: 0,20g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 113kcal | Gras: 2,61g | Glu: 20,05g | Prot: 2,35g
Autres Tailles: 1 portion - 114kcal , 1 tasse, cuit - 169kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 166kcal | Gras: 6,04g | Glu: 21,12g | Prot: 6,29g
Autres Tailles: 1 portion - 247kcal , 1 tasse - 329kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 169kcal | Gras: 6,50g | Glu: 21,18g | Prot: 6,03g
Autres Tailles: 1 portion - 252kcal , 1 tasse - 335kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 360kcal | Gras: 0,90g | Glu: 77,07g | Prot: 8,51g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire