Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Riz Basmati

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1505 kj
18%
360 kcal
Gras
0,9g
1%
Gras Saturés
0,213g
1%
Gras Monoinsaturés
0,298g
Gras Polyinsaturés
0,271g
Glucides
77,07g
30%
Sucre
0,11g
0%
Fibre
1,4g
Protéine
8,51g
17%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
112mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 05:01
18%
de VQR*
(360 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (88%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
360
Gras
0,9g
Glu
77,07g
Prot
8,51g
Il y a 360 calories dans Riz Basmati (100 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 88% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 102
1 portion (85 g) 306
100 g 360

Types de Riz reliés:

Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Brun Instantané
Riz Blanc Instantané
Riz Brun
Riz Blanc
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
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Riz Basmati (Cuit)
Taureau Ailé Riz Basmati
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