par 100 g - Calories: 15kcal | Gras: 0,15g | Glu: 2,79g | Prot: 1,36g
Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 5kcal , 1 feuille interne - 1kcal , 1 feuille externe - 4kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 43kcal | Gras: 0,3g | Glu: 8,95g | Prot: 3,38g
Autres Tailles: 1 tasse - 38kcal , 1 germe - 8kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 171kcal | Gras: 0,67g | Glu: 37,47g | Prot: 2,78g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 82kcal , 1 oz, sèche, donne - 104kcal , 1 portion - 171kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 vol-au-vent - Calories: 164kcal | Gras: 11,52g | Glu: 12,13g | Prot: 2,88g
Autres Tailles: 1 portion - 327kcal , 100 g - 467kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 125kcal | Gras: 6,45g | Glu: 14,55g | Prot: 3,94g
Autres Tailles: 1 portion - 63kcal , 100 g - 55kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 28kcal | Gras: 1,60g | Glu: 1,90g | Prot: 0,90g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 22kcal | Gras: 0,37g | Glu: 3,96g | Prot: 1,75g
Autres Tailles: 1 portion - 20kcal , 1 fleuret - 5kcal , 1 tasse - 40kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,45g | Glu: 4,08g | Prot: 1,83g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 22kcal | Gras: 0,24g | Glu: 4,52g | Prot: 1,53g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 185kcal | Gras: 10,53g | Glu: 14,04g | Prot: 9,30g
Autres Tailles: 1 tasse - 407kcal , 1 portion - 407kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire