par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion (20g) - Calories: 61kcal | Gras: 6,00g | Glu: 0,00g | Prot: 1,70g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 278kcal | Gras: 15,60g | Glu: 27,50g | Prot: 5,40g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 muffin (14g) - Calories: 67kcal | Gras: 3,80g | Glu: 7,50g | Prot: 0,70g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 221kcal | Gras: 7,47g | Glu: 20,14g | Prot: 19,35g
Autres Tailles: 1 portion - 221kcal , 100 g - 87kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 31kcal | Gras: 0,36g | Glu: 7,18g | Prot: 1,18g
Autres Tailles: 1 tranche ou rondelle - 3kcal , 1 large - 43kcal , 1 petit - 19kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 418kcal | Gras: 24,24g | Glu: 30,89g | Prot: 20,77g
Autres Tailles: 1 tasse - 418kcal , 100 g - 190kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 2,46g | Glu: 12,29g | Prot: 4,31g
Autres Tailles: 1 portion - 76kcal , 1 boîte de 410 g donne - 236kcal , 1 tasse - 150kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 1,0g | Glu: 18,59g | Prot: 2,62g
Autres Tailles: 1 tasse - 133kcal , 1 boîte de conserve (340 g) donne - 171kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire