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Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
339 kj
4%
81 kcal
Gras
1g
1%
Gras Saturés
0,154g
1%
Gras Monoinsaturés
0,292g
Gras Polyinsaturés
0,471g
Glucides
18,59g
7%
Sucre
3,5g
4%
Fibre
2g
Protéine
2,62g
5%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
195mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(81 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
81
Gras
1g
Glu
18,59g
Prot
2,62g
Il y a 81 calories dans Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve) (100 g).
Répartition Calorique: 10% gras, 79% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 81
1 tasse 133
1 boîte de conserve (340 g) donne 171

Types de Maïs reliés:

Maïs Jaune Doux
Maïs
Épi de Maïs au Beurre
Petit Maïs
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Types de Légumes reliés:

Champignons
Laitue
Épinard
Oignons
Carottes
Tomates Rouges
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Voir aussi:

Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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