Base de données d'alimentations et compteur de calories

So Shape

Risotto Saveur Champignon

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 berlingot (60 g)

Énergie

950 kj

11%

227 kcal

Gras

4,00g

Gras Saturés

1,200g

Gras Monoinsaturés

0,800g

Gras Polyinsaturés

1,600g

Glucides

30,00g

12%

Sucre

0,70g

Fibre

2,4g

Protéine

17,00g

34%

Sel

0,75g

13%

Potassium

561mg

28%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 20 juil. 23 12:38

Source: FatSecret Platform API

11%

de VQR*

(227 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (54%)

Gras (16%)

Protéine (30%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

227

Gras

Glu

30g

Prot

17g

Il y a 227 calories dans 1 berlingot (60 g).

Répartition Calorique: 16% gras, 54% glu, 30% prot.

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