Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 berlingot (60 g)
par portion
% AR*
Énergie
954 kj
11%
228 kcal
Gras
5,60g
8%
Gras Saturés
0,800g
4%
Gras Monoinsaturés
1,600g
Gras Polyinsaturés
2,400g
Glucides
19,00g
7%
Sucre
6,10g
7%
Fibre
3,2g
Protéine
24,00g
48%
Sel
0,40g
7%
Potassium
711mg
36%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 mai 21 01:44
11%
de VQR*
(228 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
228
Gras
5,6g
Glu
19g
Prot
24g
Il y a 228 calories dans 1 berlingot (60 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 34% glu, 43% prot.

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