Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Soy

Tofinelle Épinards et Pignons de Pin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g (100 ml)
par portion
% AR*
Énergie
573 kj
7%
137 kcal
Gras
8,00g
11%
Gras Saturés
1,200g
6%
Glucides
2,10g
1%
Sucre
0,80g
1%
Fibre
4,1g
Protéine
12,00g
24%
Sel
1,20g
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 juil. 21 12:30
7%
de VQR*
(137 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
137
Gras
8g
Glu
2,1g
Prot
12g
Il y a 137 calories dans 100g (100 ml).
Répartition Calorique: 56% gras, 7% glu, 37% prot.

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