| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 yaourt (145 g)
Énergie
326 kj
4%
78 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
4,90g
2%
Sucre
4,90g
5%
Protéine
14,20g
28%
Sel
0,38g
6%
Dernière mise à jour: 25 mars 15 05:55
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Répartition Calorique:
Glucide (25%)
Gras (2%)
Protéine (73%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
78
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Gras
0,15g
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Glu
4,9g
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Prot
14,2g
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Il y a 78 calories dans 1 yaourt (145 g).
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| Répartition Calorique: 2% gras, 25% glu, 73% prot. |
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