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Toasts Blé Complet et Graines

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1724 kj
21%
412 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
1,300g
7%
Glucides
54,00g
21%
Sucre
6,70g
7%
Fibre
8,4g
Protéine
20,00g
40%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 mai 17 12:30
21%
de VQR*
(412 cal)
21% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
412
Gras
11g
Glu
54g
Prot
20g
Il y a 412 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 25% gras, 55% glu, 20% prot.

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