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Weight Watchers

Parmentier de Canard

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1029 kj
12%
246 kcal
Gras
8,60g
12%
Gras Saturés
4,200g
21%
Glucides
29,40g
11%
Sucre
9,30g
10%
Fibre
5,1g
Protéine
12,90g
26%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 sept. 13 11:20
12%
de VQR*
(246 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Weight Watchers Parmentier de Canard
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
246
Gras
8,6g
Glu
29,4g
Prot
12,9g
Il y a 246 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 31% gras, 48% glu, 21% prot.

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