Journal de -Diablo, 15 août 21

Jimmiepop grindtime everyday. With a smile. :D

7758 kcal Gras: 323,58g | Prot: 326,81g | Glu: 950,55g.   Petit Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pringles Original, Cheeseburger with Bacon and Condiments , Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Marshmallow Fruity Pebbles, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Post Fruity Pebbles. Déjeuner: Oranges, Navels Oranges, Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Coconut Creme Pie, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Dîner: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Pure Protein Crunch-Peanut Butter. plus...

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Commentaires 
Oops, posted from the past. I really need to get my days lined up....it's tough when you work midnights. 
16 août 21 par le membre: -Diablo
Guy at the gym made my week. He pointed at me and told his gf, "that's goals right there!". ☺ 
16 août 21 par le membre: -Diablo
👍👍💪💪 
16 août 21 par le membre: sk.17
looking strong, man, with those arms bigger than my legs! 
17 août 21 par le membre: br_e_co
Long as his girlfriend doesn't think you are goals. 🙃 I'll kill a bitch. Anyhow yes... You look strong. I like the b&w. 💪🏼 
17 août 21 par le membre: davidsprincess
Go Diablo Go! Handsome as always!👍💪👏👏👏 
17 août 21 par le membre: Shrewdness
Let's go, baby!  
17 août 21 par le membre: jimmiepop
Looking good and of course super fit! 👍😊 
17 août 21 par le membre: _bec_ca
never mind DP, it's chris who is going to be jelly of this. 
17 août 21 par le membre: Katsolo
😊😊💪💪 
17 août 21 par le membre: tr3vi28
Breco, thanks haha 
17 août 21 par le membre: -Diablo
Shrewd, Jimmie, Becca gracias. DP and Mermee, I usually do any out in the open shots at PF in b&w cause the purple clashes with my sweet tanks. 😋  
17 août 21 par le membre: -Diablo
Kat and Trevi, gracias!  
17 août 21 par le membre: -Diablo
Can you possibly give me some stomach exercise ideas. No floor, bad back. I'm 68 and trying hard. Everything else is trimming down except the wth is that belly! LOL  
17 août 21 par le membre: lourock1
I dont do any. A flat stomach us completely dependent on your body fat percentage. It's the very last place to get lean for me as well. 
17 août 21 par le membre: -Diablo
Is* Also, I believe that my abs do a lot of work when I do overhead presses, pullovers, deadlifts, squats, etc 
17 août 21 par le membre: -Diablo
Those forearms though!! You look like you've got little doll hands now haha 👌  
18 août 21 par le membre: chrisw77
But man - the most impressive thing about this new profile pic are those glutes! Look at them things! Nice work!  
18 août 21 par le membre: chrisw77
#swolecheeks  
18 août 21 par le membre: chrisw77
Lol, yeah, I don't even do anything for them besides deads. 
19 août 21 par le membre: -Diablo

     
 

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