Маршбросок

Rejoint septembre 2014

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

62 kg

Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel

64 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 4 kg

Suivre

Historique de poids de Маршбросок

	moisevna
	(visible uniquement aux abonnés)

Calories: 560kcal | Gras: 14,21g | Glu: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calories: 129kcal | Gras: 7,25g | Glu: 12,56g | Prot: 2,91g

Густой томатный суп.

Calories: 215kcal | Gras: 5,11g | Glu: 22,75g | Prot: 16,88g

Традиционная окрошка на квасе с кефиром.

Calories: 170kcal | Gras: 1,38g | Glu: 14,84g | Prot: 23,95g

Куриное филе в соусе.

Calories: 49kcal | Gras: 0,17g | Glu: 10,51g | Prot: 0,64g

Согревающий апельсиновый коктейль.

Calories: 127kcal | Gras: 3,58g | Glu: 11,73g | Prot: 12,22g

Борщ с куриным мясом.

	Молоко 2.5 %
	Крабовые Палочки Охлаждённые
	Сыр Рикотта
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Travail de Bureau
	Étirement (Yoga)