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Avaank-83

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Historique de Poids

Poids Initial

61 kg

Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg

Poids Actuel

66,1 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

53 kg

Reste à parcourir: 13,1 kg

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ПРИВЕТ ВСЕМ! Я Анялю
37 лет, Нет уже почти 39 и я Все еще пытаюсь согнать наеденное не посильным трудов .

март2020 Участник ЖП марафона 11 команда "Пузырики",до 1700 кал
февраль 2020 Участник ЖП марафона 10 команда "Пузырики",до 1700 кал

итог за время похудения набрала еще итог 65гк., надо -15
2014ккал при тренировке (так 1800 ккал) в сутки ,спорт хотя бы 3 раза в неделю....

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