Caro-du-78
Rejoint mai 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg

Poids Actuel
65 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
62 kg
Reste à parcourir: 3 kg

Historique de poids de Caro-du-78

Livre de Cuisine de Caro-du-78

Calories: 22kcal | Gras: 0,82g | Glu: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Calories: 49kcal | Gras: 4,20g | Glu: 2,09g | Prot: 1,31g
Rochers Légers Express
Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.
Calories: 65kcal | Gras: 1,66g | Glu: 9,45g | Prot: 3,56g
Galette de Courgette
Des galettes simple et légère.
Calories: 136kcal | Gras: 7,29g | Glu: 8,28g | Prot: 9,85g
Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
Calories: 109kcal | Gras: 4,28g | Glu: 1,31g | Prot: 15,68g
Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
Voir le Livre de Cuisine Complet


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