Clara901 - Membre

Clara901

Rejoint mars 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

118 kg

Perdu jusqu'à présent: 8 kg

Poids Actuel

110 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

109 kg

Reste à parcourir: 1 kg

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DE LA REUNION

Historique de poids de Clara901

	framboise6263
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

Calories: 96kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,18g | Prot: 9,82g

A manger au petit-déjeuner ou comme encas.

Calories: 136kcal | Gras: 2,08g | Glu: 24,85g | Prot: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Calories: 49kcal | Gras: 4,20g | Glu: 2,09g | Prot: 1,31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

Calories: 257kcal | Gras: 7,60g | Glu: 35,18g | Prot: 19,61g

Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume.

Calories: 179kcal | Gras: 6,17g | Glu: 27,02g | Prot: 4,21g

Gâteau au yaourt facile.