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Mipens
Rejoint septembre 2015
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Historique de Poids
Poids Initial
94 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,3 kg
Poids Actuel
95,3 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
90 kg
Reste à parcourir:
5,3 kg
Suivre
Bonjour,
Je suis une jeune maman ... j'étais une jeune maman :) j'ai 43 ans.
Voilà 16 ans que j'ai eue mes jumeaux, suivit de mon petit dernier de 8 ans ... Depuis j'ai pris du poids (30kg) que j'ai toujours. Je suis passée de 60 à 90 ... voire plus l'année passée!!! J'ai décidé de me séparer de ces kilos ...
Courage !
Février 2016 : Mon but est de perdre 4 kg ce mois ci. Départ à 92.6 kg !
Pari perdu : 92.3 !!!! zut ... on recommence pour le mois de mars
Mars 2016 : Mon but ... perdre du poids ... faire un 90 en fin de mois :) !!!
Avril 2016 : 94.5 !!!
Mai 2016 : J'AI PRIS 2 KILOS !!!! 96.1 !!! depuis semaine passée c'est la reprise du sport :)
... a suivre :) !!!
Historique de poids de Mipens
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CRICRICHERIE
Dernière entrée de poids:
N/A
Petite Lulu
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,0 kg par Semaine
bisours
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,6 kg par Semaine
Livre de Cuisine de Mipens
Calories: 272kcal | Gras: 6,61g | Glu: 46,07g | Prot: 7,17g
Gâteau aux Pommes
Facile gâteau léger aux pommes.
Calories: 227kcal | Gras: 10,43g | Glu: 29,90g | Prot: 4,00g
Fondant Chocolat Léger
Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.
Calories: 195kcal | Gras: 12,23g | Glu: 19,19g | Prot: 2,97g
Gâteau au Chocolat Moelleux
Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de Mipens
Pommes Gala
Eau de Robinet
Pomme Nature
Course à Pied (Jogging) - 8/kph
Travaux de Jardinage (Jardinage)
Travail de Bureau
Voir Calendrier de Régime
