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Rendements:

6 portion(s)

Temps de Préparation:

15 mins

Temps de Cuisson:

30 mins

Type de repas:

pains et produits de boulangerie

desserts

collations

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: Isaruche

Gâteau aux Pommes

Name: Gâteau aux Pommes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 0,1 portion levure; 0,2 portion sucre vanillé; 1 portion yaourt nature; 2 moyens oeufs; 250 g farine; 2 larges Pommes; 50 g margarine végétale

Facile gâteau léger aux pommes.

Ingrédients

Directives

Couper les pommes en lamelles et les dorer dans une poêle avec 1 sachet de sucre vanillé.
Dans votre robot mélanger les autres ingrédients (ou a la main au fouet). Mettre ensuite les pommes au fond du moule et y ajouter la pâte.
Mettre au four préchauffé a 180° pendant 30mn a surveiller selon les fours.
Se mange tiède ou froid. Bonne Appétit.

119 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

surtout n'oubliez pas d'ajouter l'édulcorant ! lol

23 août 15 par le membre: bisours

Attention j 'ai oublié de noter l 'édulcorant hermesta selon votre gout pas moyen de modifier ma recette !

23 août 15 par le membre: Isaruche

on peut remplacer la farine soit par du protifar soit par la moitie en maizena et farine.pour une recette plus legere

18 août 15 par le membre: mimi13560


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 272 calories dans 1 portion de Gâteau aux Pommes.
	Répartition Calorique: 22% gras, 68% glu, 11% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1136 kj

14%

272 kcal

Gras

6,61g

Gras Saturés

2,154g

11%

Gras Monoinsaturés

2,331g

Gras Polyinsaturés

1,337g

Glucides

46,07g

18%

Sucre

8,47g

Fibre

2,8g

Protéine

7,17g

14%

Sel

0,18g

Cholestérol

66mg

Potassium

65mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

14%

de VQR*

(272 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (67%)

Gras (22%)

Protéine (11%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?