Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1946 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 52,50g | Glu: 208,27g.
Petit Déjeuner: Tomates Rouges, Maïs Jaune, Olives, Jus de Citron, Jus d'Orange, Lait d'Amande, Carrefour Bio Jus de Carotte, Senseo Café, Envia Beurre Demi Sel, Aldi Pain Ciabatta, Carrefour Bio Jus de Cranberry. Déjeuner: Melon, Pastèque, Géant Vert Cœur de Palmiers, Sandwich au Jambon et au Fromage, Heineken Bière, Vin de Table Rouge, Noix de Cajou, Lay's Chips Nature (30g). Dîner: Pissaladière, Leader Price Taboulet au Poulet, Tomates Rouges, Maïs Jaune, Olives, Carrefour Cœurs de Palmiers Tendres, Pastèque. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 35 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 15 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Regarder TV - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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