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Rendements:
15 portion(s)
Temps de Préparation:
25 mins
Temps de Cuisson:
45 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
desserts
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Vissie0073

Wit Keto Brood

Een zacht en luchtig brood zonder toegevoegde suikers.

Ingrédients

Directives

  1. Klop de eieren luchtig en voeg dan olijfolie en gesmolten boter toe.
  2. Roer de overige ingrediënten erdoorheen tot het een samenhangend deeg wordt.
  3. Giet in een met bakpapier beklede broodvorm.
  4. Bak 45 minuten in een voorverwarmde oven van 180°C.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 166 calories dans 1 portion de Wit Keto Brood.
Répartition Calorique: 80% gras, 7% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
696 kj
8%
166 kcal
Gras
15,31g
22%
Gras Saturés
4,741g
24%
Gras Monoinsaturés
4,965g
Gras Polyinsaturés
1,869g
Glucides
3,03g
1%
Sucre
0,86g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
5,4g
11%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
87mg
Potassium
122mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
de VQR*
(166 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (80%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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