Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1343 kj
16%
321 kcal
Gras
5,39g
8%
Gras Saturés
0,711g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,59g
Gras Polyinsaturés
0,477g
Glucides
34,81g
13%
Sucre
9,24g
10%
Fibre
5,2g
Protéine
31,64g
63%
Sel
3,88g
65%
Cholestérol
0mg
Potassium
393mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 14 déc. 15 10:46
16%
de VQR*
(321 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
321
Gras
5,39g
Glu
34,81g
Prot
31,64g
Il y a 321 calories dans 1 portion de Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja.
Répartition Calorique: 15% gras, 44% glu, 40% prot.

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