| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1019 kj
12%
244 kcal
Gras
4,12g
6%
Gras Saturés
0,775g
4%
Gras Monoinsaturés
0,907g
Gras Polyinsaturés
1,162g
Glucides
19,84g
8%
Sucre
2,84g
3%
Fibre
1,3g
Protéine
21,89g
44%
Sel
1,28g
21%
Cholestérol
49mg
Potassium
704mg
35%
Dernière mise à jour: 16 juin 21 08:54
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Répartition Calorique:
Glucide (39%)
Gras (18%)
Protéine (43%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
244
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Gras
4,12g
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Glu
19,84g
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Prot
21,89g
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Il y a 244 calories dans 1 portion de Moules à la Bière.
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| Répartition Calorique: 18% gras, 39% glu, 43% prot. |
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