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par le membre: uopz

curry courgette

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
393 kj
5%
94 kcal
Gras
4,11g
6%
Gras Saturés
2,161g
11%
Gras Monoinsaturés
0,032g
Gras Polyinsaturés
0,173g
Glucides
12,09g
5%
Sucre
7,02g
8%
Fibre
3,2g
Protéine
3,85g
8%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
596mg
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 18 avr. 24 12:18
5%
de VQR*
(94 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
94
Gras
4,11g
Glu
12,09g
Prot
3,85g
Il y a 94 calories dans 1 portion de curry courgette.
Répartition Calorique: 37% gras, 48% glu, 15% prot.

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