Base de données d'alimentations et compteur de calories  

par le membre: Flavdej

Crêpes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
304 kj
4%
73 kcal
Gras
1,87g
3%
Gras Saturés
0,974g
5%
Gras Monoinsaturés
0,314g
Gras Polyinsaturés
0,159g
Glucides
10,94g
4%
Sucre
1,37g
2%
Fibre
0,3g
Protéine
2,75g
5%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
31mg
Potassium
23mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 05 févr. 23 10:28
4%
de VQR*
(73 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
73
Gras
1,87g
Glu
10,94g
Prot
2,75g
Il y a 73 calories dans 1 portion de Crêpes.
Répartition Calorique: 24% gras, 61% glu, 15% prot.

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