Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
568 kj
7%
136 kcal
Gras
7,29g
10%
Gras Saturés
0,953g
5%
Gras Monoinsaturés
1,25g
Gras Polyinsaturés
0,684g
Glucides
8,28g
3%
Sucre
1,69g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
9,84g
20%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
93mg
Potassium
252mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 juin 14 01:01
7%
de VQR*
(136 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
136
Gras
7,29g
Glu
8,28g
Prot
9,85g
Il y a 136 calories dans 1 portion de Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte.
Répartition Calorique: 47% gras, 24% glu, 29% prot.

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