Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
272 kj
3%
65 kcal
Gras
1,66g
2%
Gras Saturés
0,495g
2%
Gras Monoinsaturés
0,578g
Gras Polyinsaturés
0,291g
Glucides
9,45g
4%
Sucre
2,01g
2%
Fibre
1,2g
Protéine
3,56g
7%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
62mg
Potassium
229mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 22 oct. 14 11:08
3%
de VQR*
(65 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (57%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
65
Gras
1,66g
Glu
9,45g
Prot
3,56g
Il y a 65 calories dans 1 portion de Galette de Courgette.
Répartition Calorique: 22% gras, 56% glu, 21% prot.

Aliments liés:

Galette de Courgette
Courgette Farcie
Galette
Galette Frangipane
Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Galette Italienne Focaccia
Soupe de Courgette
Boeuf Haché (Hamburger, Environ 23% en Matières Grasses, Galettes Surgelées)
Flan de Courgette
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 portion(s)
 


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.