Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 haché (75 g)
par portion
% AR*
Énergie
490 kj
6%
117 kcal
Gras
5,80g
8%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
8,30g
3%
Sucre
3,20g
4%
Fibre
2,3g
Protéine
6,80g
14%
Sel
2,08g
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 déc. 18 07:56
6%
de VQR*
(117 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
117
Gras
5,8g
Glu
8,3g
Prot
6,8g
Il y a 117 calories dans 1 haché (75 g).
Répartition Calorique: 46% gras, 29% glu, 24% prot.

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