Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
634 kj
8%
151 kcal
Gras
3,96g
6%
Gras Saturés
0,748g
4%
Gras Monoinsaturés
1,76g
Gras Polyinsaturés
1,212g
Glucides
23,82g
9%
Sucre
5,72g
6%
Fibre
8g
Protéine
5,2g
10%
Sel
1,16g
19%
Cholestérol
0mg
Potassium
307mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(151 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
151
Gras
3,96g
Glu
23,82g
Prot
5,2g
Il y a 151 calories dans Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes) (1 tasse).
Répartition Calorique: 24% gras, 63% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 23
1 portion (94 g) 76
100 g 81
1 tasse 151

Types de Mélange de Légumes reliés:

Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Surgelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Types de Légumes reliés:

Laitue
Tomates Rouges
Carottes
Épinard
Champignons
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Poivrons Verts
Régal Soupe Carottes, Poireaux, Haricots Verts
Haricots Verts Faibles en Sodium (en Conserve)
Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve)
Petits Pois Cuits (en Conserve)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

U Poêlée Italienne
Carrefour Classic Haricots Rouges Façon Chili
Cassegrain Parmentier de Patates Douces Sarrasin Grillé et Crumbles de Noisettes
Jardin Bio Velouté Petits Pois Légumes Verts
La Belle Iloise Indie Veggie
Cassegrain Légumes à la Provençale Crumble aux Graines de Courge


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2023 FatSecret. Tous droits réservés.