Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1243 kj
15%
297 kcal
Gras
1,20g
2%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
41,40g
16%
Sucre
2,40g
3%
Fibre
18,1g
Protéine
21,10g
42%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 avr. 14 06:50
15%
de VQR*
(297 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (64%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
297
Gras
1,2g
Glu
41,4g
Prot
21,1g
Il y a 297 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 4% gras, 63% glu, 32% prot.

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