Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1448 kj
17%
346 kcal
Gras
1,50g
2%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
69,00g
27%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
5,0g
Protéine
11,50g
23%
Sel
2,50g
42%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
blé et petit épeautre semi-complet bio
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Dernière mise à jour: 26 nov. 14 01:20
17%
de VQR*
(346 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
346
Gras
1,5g
Glu
69g
Prot
11,5g
Il y a 346 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 4% gras, 82% glu, 14% prot.

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