Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Spaghetti de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
515 kj
6%
123 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,098g
0%
Gras Monoinsaturés
0,075g
Gras Polyinsaturés
0,212g
Glucides
26,38g
10%
Sucre
0,8g
1%
Fibre
4,5g
Protéine
5,3g
11%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
44mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(123 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
123
Gras
0,54g
Glu
26,38g
Prot
5,3g
Il y a 123 calories dans Spaghetti de Blé Entier (100 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 98
100 g 123
1 tasse, cuit 172
1 portion (140 g) 172

Types de Spaghetti reliés:

Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande
Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate
Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes
Spaghetti de Blé Entier avec Sauce de Viande
Spaghetti
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Types de Pâtes reliés:

Macaroni
Pâtes avec Sauce de Viande
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Lasagne à la Viande
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Voir aussi:

Spaghetti de Blé Entier (Cuit)
Pâtes Sèches de Blé Entier
Pain Grillé de Blé Entier
Pain de Son de Blé
Macaroni de Blé Entier
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