Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1640 kj
20%
392 kcal
Gras
2,10g
3%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
80,80g
31%
Sucre
32,00g
36%
Fibre
4,0g
Protéine
10,40g
21%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 janv. 13 04:25
20%
de VQR*
(392 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
392
Gras
2,1g
Glu
80,8g
Prot
10,4g
Il y a 392 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 5% gras, 84% glu, 11% prot.

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Céréale
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