Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Céréale

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
519 kj
6%
124 kcal
Gras
1,12g
2%
Gras Saturés
0,274g
1%
Gras Monoinsaturés
0,369g
Gras Polyinsaturés
0,389g
Glucides
27,4g
11%
Sucre
7,45g
8%
Fibre
1,7g
Protéine
2,39g
5%
Sodium
223mg
Cholestérol
0mg
Potassium
89mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(124 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
124
Gras
1,12g
Glu
27,4g
Prot
2,39g
Il y a 124 calories dans Céréale (1 tasse).
Répartition Calorique: 8% gras, 85% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 107
1 tasse 124
1 portion (33 g) 124
100 g 376

Types de Céréale reliés:

Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Bran Flakes
Corn Flakes
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale

Types de Items de Petit Déjeuner reliés:

Oeuf Brouillé
Pain Grillé
Farine d'Avoine
Sandwich d'Oeuf et de Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Items de Petit Déjeuner

Voir aussi:

Kellogg's Spécial K Chocolat Noir
Nestlé Chocapic
Muesli (Fruits Secs et Noix)
Quaker Flocons d'avoine
Kellogg's Trésor Chocolat au Lait
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Aliments Récemment Mangés:

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